VTT 2022-2023

MERCREDI 22 FEVRIER 2023

Aujourd'hui marquait le redémarrage de l'AS VTT.

Compte tenu du nombre important d'élèves inscrits, nous fonctionnons 1 semaine pour les niveaux 4°/3°, la semaine suivante pour les 6°/5°.

Au RDV aujourd'hui, 10 élèves de 4°/3°.

6 "anciens" de notre AS et 4 nouveaux inscrits pour cette année.

Nous inaugurons aussi avec fierté, un des vélos tout neuf acquis par l'établissement ! 

Après la vérification des vélos, des équipements de sécurité individuelle et des consignes de sécurité, nous voilà partis en direction du Parc des Lilattes pour faire un peu de maniabilité et ainsi s'assurer du niveau de chacun.

S'ensuit le quai des belges pour travailler l'utilisation des vitesses et les positions de sécurité sur le vélo.

Enfin, nous terminons la séance par une séquence ludique au pumptrack de Champfleuri.

Retour au collège à 14H30 avec + de 12kms au compteur.

RDV avec les 6°/5° le 01/03 prochain !

MERCREDI 01 MARS 2023

9 candidats sur le vélo aujourd'hui pour la 1ère séance de VTT des 6°/5°.

Deux élèves de 6ème = Hugo et Oscar, et 7 élèves de 5ème = Robin, Raphaël, Caétan, Timéo, Thomas, Lilyang et Sofiane.

2 d'entre eux ont pu profiter des VTT tout neufs du collège.

Merci à "TopNSport" Villefontaine, "Sunn" et "VaRouler" !

Après le rappel des règles de fonctionnement et de sécurité, nous restons dans un premier temps dans la cour du collège pour quelques exercices de base.

Ensuite, direction le parc des Lilattes pour des exercices ludiques sur des thèmes variés = maniabilité, changement de vitesses, freinage, descente de marches, dévers, carré magique, sprint...

Au final, peu de kilomètres mais une nette progression sur le vélo.

Bravo les garçons et super d'avoir bravé le froid !

MERCREDI 08 MARS 2023

Aujourd'hui, ils étaient 8 courageux à braver le temps incertain et surtout à venir au collège malgré une journée pédagogique les dispensant de cours ce matin !

Bravo les gars (Paul, Titien, Aymeric, Nolan, Adam, Théodore, Nathan et Alban), c'est ce qu'on appelle un investissement sans faille !

Après un petit échauffement pour traverser Bourgoin par le parc des Lilattes, nous rejoignons la bourbre avant d'attaquer la côte qui longe le "parc aventure" de Rosière qui nous mènera sur les hauteurs.

5 kms et 150 m D+, les organismes sont déjà mis à rude épreuve !

La suite de la sortie sera plus roulante malgré le vent qui ne nous épargnera pas !

Nous poursuivons la boucle par quelques descentes ludiques agrémentées de plusieurs sprints.

Le ravitaillement au point d'eau permet à tout le monde de recharger en boisson avant de rentrer au collège.

Bravo les garçons pour la bonne ambiance !

RDV mercredi 15 mars pour les 6°/5°.

MERCREDI 15 MARS 2023

Après la pluie, le beau temps ! Et aujourd'hui, les élèves de 6ème/5ème étaient gâtés !

10 étaient au RDV pour un petit 10 kms mais intense avec beaucoup de maniabilité / trial à basse vitesse / gestion des vitesses et session au pumptrack pour travailler les appuis.

Au cours de la séance M. Cerqueira fait la présentation des différentes épreuves de la compétition Territoriale, qui se déroulera à Upie (Drôme) le 26 avril prochain. Mais le nombre de places étant limité, tout le monde n'aura pas la chance d'y participer...

Plus d'infos à venir juste avant les vacances de printemps.

Pour la séance du jour en tous cas, nos jeunes se sont régalés !

MERCREDI 22 MARS 2023

Aujourd'hui, 9 élèves de 4°/3° étaient au rdv. 

Théodor, Théodore, Gabriel, Adam, Nolan, Martin, Titien, Aymeric et Clément. Deux vététistes absents, Nathan et Paul, qui se partagent entre les entraînements de VTT et ceux d'Athlétisme proposés par notre AS.

Présentation des épreuves de la compétition Territoriale qui se déroulera le 26 avril prochain. Malheureusement, de nombreux élèves seront, cette semaine là, en voyage scolaire.

Après quelques exercices de maniabilité/trial et de montées au-dessus de la gare de Bourgoin, nous voilà partis sur l'étang de Rosière travailler le cross country et la descente.

Une belle sortie qualitative sous le soleil !

MERCREDI 29 MARS 2023

Encore une belle journée ensoleillée pour nos élèves de 6ème/5ème de l'AS VTT. 9 élèves présents : Oscar, Robin, Caetan, Timéo, Sofiane, Raphaël, Lilyang, Hugo et Thomas.

Après les vérifications d'usage, nous rejoignons l'étang de Rosière en passant par le parc des Lilattes et les bords de Bourbre.

Toujours en vue du Territorial qui se déroulera à Upie dès le mercredi de la rentrée (26/04), nous travaillons la maniabilité. Nous allongeons la sortie et surtout le rythme pour préparer le cross, puis terminons par une belle côte avant de savourer la descente tant méritée avec ses marches comme récompenses !

Le niveau technique augmente et les élèves en redemandent !!!

MERCREDI 26 AVRIL 2023

Départ aujourd'hui pour le CHAMPIONNAT TERRITORIAL de VTT à Upy dans la Drôme.

Ce sont Mme François et M. Letendre qui remplacent M. Cerqueira pour encadrer la compétition, ce dernier étant en voyage scolaire.

9 vététistes engagés.

Un magnifique site attend nos jeunes coureurs.

Au programme de la journée, une succession d'épreuves diverses et variées = trial, montée infernale, descente et cross country.

Malheureusement pour Martin et Aymeric, perdus sur le site, ils s'arrêteront avant la descente et ne pourront participer au cross country...

Les plus jeunes s'en sortent un peu mieux malgré des zones de trial difficiles.

Classement "Benjamins", sur 37 participants :

Thomas 21ème 

Robin 23ème

Caetan 25ème

Evann 28ème

Timéo 30ème

Hugo 36ème

Classement "Minimes Garçons", sur 41 participants :

Alban 34ème

Martin 40ème

Aymeric 41ème.

Bravo les garçons pour cette journée sportive !

MERCREDI 03 MAI 2023

Encore une belle sortie de l'AS VTT du collège St Michel ce jour, avec 8 élèves de 3ème =

Nathan, Alban, Clément, Adam, Gabriel, Nolan, Titien et Théodor !

Rien de tel pour s'aérer la tête avant le brevet blanc de la fin de semaine !

Bravo les garçons, vous n'avez rien lâché !

MERCREDI 10 MAI 2023

9 élèves : Hugo, Oscar, Sofiane, Evann, Timéo, Robin, Caetan, Lilyang et Thomas, étaient plus motivés que jamais pour cette nouvelle sortie de l'AS VTT !

Départ vers le parc des Lilattes avant de remonter le long de la Bourbre pour arriver sur le quai des belges et rejoindre l'étang de Rosière.

Quelques situations techniques de maniabilité, quelques ascensions et bien évidemment, quelques descentes bien méritées !

Les élèves auraient voulu prolonger encore et encore !!!

Bravo pour vos efforts et votre engagement !

MERCREDI 17 MAI 2023

Aujourd'hui, 9 élèves étaient présents pour la sortie de l'AS VTT des 4°/3°.

Adam, Nathan, Théodor, Théodore, Nolan, Titien, Aymeric, Paul et Alban.

Départ en direction des Lilattes pour rejoindre la Bourbre et l'étang de Rosière.

Petit jeu ludique du carré magique pour travailler la maniabilité.

Nous nous échappons ensuite sur les hauteurs de la ville, vers Montbernier et le bois de la casse. Une jolie vue malgré le temps incertain...

Un groupe encore bien motivé ! Bravo les gars !

MERCREDI 24 MAI 2023

Encore une belle sortie pour 8 élèves de 6°/5° de l'AS VTT ce mercredi !

Hugo, Caetan, Robin, Sofiane, Timéo, Lilyang, Evann et Thomas.

Après quelques situations sur la cour du collège, nous prenons la direction de la Bourbre avant de rejoindre Rosière, que nous quittons rapidement pour chercher les hauteurs de Bourgoin (Montbernier).

Nous voilà sur le plateau, ses champs, avant de redescendre sur le bois de la casse.

Du vrai VTT avec des parties techniques ! Les élèves surmontent leurs appréhensions grâce aux précieux conseils du coach ! Bravo les gars !

Un petit tour au pumtrack de Champfleuri où les tours s'enchaînent de plus en plus vite !!!

Retour au collège en passant par les lilattes.

Super les jeunes !

MERCREDI 31 MAI 2023

Aujourd'hui, ce sont 9 élèves de 3ème qui ont pu profiter de conditions idéales pour aller rouler avec l'AS VTT du collège.

Nolan, Théodor, Théodore, Clément, Adam, Gabriel, Titien, Aymeric et Alban.

Cet après-midi, le coach décide d'allonger la distance et d'augmenter les difficultés avec quelques belles côtes où il faut "pousser".

Passage ludique au pumptrack puis tour exigeant du bois de la casse.

Fin de sortie plus reposante et bien méritée avec passage dans la rivière pour se rafraîchir !

Bravo les garçons !

MERCREDI 06 JUIN 2023

8 élèves de 6èmes/5èmes ont répondu présents pour profiter de cette belle journée estivale !

Hugo, Oscar, Robin, Evann, Thomas, Timéo, Lilyang et Sofiane.

Une belle séance musclée afin de préparer notre ultime sortie de l'AS VTT la semaine prochaine (un aller/retour Bourgoin/Vénérieu).

Tour du bois de la casse et retour par l'étang de Rosière.

13 kms et 220 m D+.

Bravo à tous car l'épreuve était exigeante !